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   Cuisine d'instinct  

La recette du week-end 

Consulter la carte complète en cliquant sur le calendrier, à la date du 19 mars
A raison d'une recette par week-end, ça prendra du temps pour toutpublier .
N'hésitez-pas à me demander de vous en adresser une (ou plusieurs) en PJ par mail sans attendre

andretieno@cegetel.net (à recopier)

Samedi 25 avril 2009

K01  

 

 

 

Cervelle de canut

Préparation 20 mn pour moi, réfrigération : 2 heures

 

Ingrédients pour 4 personnes

·                        1 gousse d’ail

·                        1 échalote

·                        Persil

·                        1 botte de ciboulette

·                        200 g de fromage blanc entier (faisselle)

·                        2 c. à s. de crème fraîche épaisse

·                        2 c. à s. d’huile d’olive

·                        1 c. à s. de vin blanc sec

·                        Pain aux noix

·                        Sel

·                        Poivre du moulin

 

Matériel

Un saladier

 

Mise en œuvre

1.      Epluchez et hachez[1] finement l’ail et l’échalote. Réservez

2.      Lavez les herbes, persil-ciboulette, égouttez et ciselez finement

3.      Versez le fromage et la crème dans un saladier, fouettez énergiquement (au fouet), ajoutez le vin blanc sec) salez, poivrez, touillez

4.      Incorporez l’ail et l’échalote et enfin les herbes

5.      Mélangez sans brusquer puis mettez au frigo minimum 2 heures

6.      Servez bien frais avec du pain aux noix.

A défaut, avec du pain de campagne accompagnés de noix, en cerneaux ou à casser sur table.



[1], je hache et je cisèle au couteau affuté pour que la plante garde tout l’arôme de son jus

Par aben - Publié dans : Je cuisine...
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Vendredi 17 avril 2009

G02   

 

 

 

 

Jarret de veau citronné

Préparation : une bonne demi-heure, cuisson, 2h ½ -3 heures

 

Ingrédients Pour 4 personnes

  • 1 kil de jarret de veau
  • 500 g de PdT roseval
  • 300 g de carottes
  • 300 g d’oignons
  • 1 litre de fond de veau

(1c. à s. rase dans 1 l d’eau)

  • 2 c à s d’huile
  • 20 g de beurre
  • 2 citrons
  • 2 c à s de miel
  • Bouquet de romarin
  • 10 g de farine

(1 c. à s. rase)

  • Sel/poivre

 

Matériel

  • 1 grande cocotte
  • 1 casserole

 

Mise en œuvre

1.      Emincez les oignons, coupez les PdT en long, les carottes en larges ovales et les citrons en deux.

2.      Dans une grande cocotte, chauffez l’huile et le beurre et faites revenir le jarret préalablement salé

3.      Ajoutez les oignons à frire jusqu’à coloration. Réservez la viande hors cocotte.

4.      Dans une casserole, faites caraméliser le miel jusqu’au brun clair, ajoutez le jus des citrons, touillez, puis le litre de fond de veau

5.      Versez la préparation sur l’huile et le beurre fondu dans la cocotte libérée de sa viande

6.      Ajoutez les légumes et le romarin, remettez à frémir une demi-heure

7.      Réservez les légumes dans une casserole vide, jetez le romarin, les oignons dans le jus, ajoutez la cuillère de farine en touillant et mixez jusqu’à obtenir une sauce onctueuse.

8.      , replacez dans votre cocotte, dans l’ordre : la viande, les légumes et la sauce

9.      Laissez encore frémir deux heures en écumant de temps en temps : vos invités peuvent arriver

 

Servez en cocotte, la fonte vous maintiendra le plat au chaud

Par aben - Publié dans : Etables et prairies
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Vendredi 10 avril 2009

D03

 

 

Filets de julienne, crevettes et moules

La préparation est un peu longue, on dit 1heure, j’en ai mis 3 (je suis en 1ère année…)

 

Ingrédients pour 6 personnes

·        600g de moules

·        1 K° de filet de julienne

·        200g de crevettes

·        300g de champ. de Paris

·        ½l de fumet de poisson

·        20cl de fleurette

·        2 tomates

·        2 belles échalotes

·        Sel

·        Poivre

·        25cl de vin blanc sec

·        1CàS de persil haché

 

Matériel

·                   1 faitout

·                   1 casserole

·                   1 grand bol

·                   1 cocotte

 

 Mise en œuvre

1.    Coupez les tomates en lanières épépinées puis en dès, émincez les champignons en lamelles 6-8mm, ciselez le persil

2.    Chauffez le vin blanc dans une casserole, faites-y ouvrir les moules rapidement, couvercle mis, pour qu’elles transpirent dans la vapeur,

3.    Sortez les moules, écoquillez-les, réservez-les en un bol couvert d’alu pour qu’elles gardent du chaud. Réservez le vin chaud séparément, en casserole couverte

4.    Parsemez le fond de la cocotte de vos échalotes ciselées. Disposez dessus vos filets, couvrez du ½ litre de fumet de poisson froid et du jus de moule épuré au travers d’une passoire fine. Salez sans encore poivrer

5.    Ajoutez les champignons et démarrer la cuisson jusqu’à frémissement, sans bouillir.

6.    Laissez frémir 10mn, toujours sans laisser bouillir sortez le poisson à garder au chaud, par exemple dans la casserole vide des moules couvertes d’alu

7.    Portez le jus à ébullition, laissez réduire

8.    Ajouter la tomate, la crème fleurette, laissez réduire encore. Ajoutez le persil ciselé, poivrez, vérifiez l’assaisonnement.

9.    Ajoutez les crevettes, les moules, disposez le poisson dans un plat allant au micro-onde, nappez de votre préparation  réchauffez le tout sans faire recuire,

 

Accompagnez de riz pilaf, recette L05, préparé en parallèle et monté en cercles sur 6 petites assiettes, nappez, chacun, d’une ou deux Cà soupe de sauce et décoré d’un peu de persil ou de ciboulette grossièrement haché, au couteau..

Par aben - Publié dans : Poissons et crustacés
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Vendredi 3 avril 2009

G01  

 

 

 

Joue de bœuf fondante

Préparation : j’y ai passé 1 heure… Cuisson 4 heures

 

Ingrédients pour 5 à 6 personnes

  • 500 g de carottes
  • 250 g de PdT
  • 250 g champ. de Paris
  • 100 g d’oignons grelot
  • 150 g de gros oignons+ 1
  • 2-3 échalotes
  • 1 gousse d’ail
  • 1 oignon garni de 4 clous de girofle
  • 1,500 kil de joue de bœuf
  • 4 c. à s. d’huile d’olive
  • 1 c. à café de sucre
  • 2 bouteilles de vin rouge
  • 1 bouquet garni
  • 20 g de beurre
  • 1 c. à s. de farine
  • Sel /Poivre du moulin

 

Matériel

1 petite poêle

1 grande poêle

1 grande cocotte

 

Mise en œuvre

Le plat (à préparer la veille)

1.         Epluchez les légumes, coupez-les carottes et les PdT en long, les oignons en petits dès, les champignons en 2 ou 4, les ails et échalotes en 2

2.         Détaillez les joues de bœufs en gros morceaux à poêler (grande poêle) sur 2 cuil à soupe d’huile. Réservez sur une assiette pour égoutter

3.         Dans la grande cocotte, sur 3 cuil à soupe d’huile, faites revenir les oignons, les échalotes et l’ail, à feu doux

4.         Farinez les morceaux de joues de bœuf sur chaque face et placez-les sur les petits légumes qui attendent dans la cocotte

5.         Ajoutez les PdeT et les carottes, arrosez d’une bouteille de vin, (la seconde au fur et à mesure du besoin pour maintenir le contenu toujours immergé). Ajoutez l’oignon clouté et le bouquet garni. Laissez mijoter à petits bouillons durant 3 heures en surveillant le niveau du vin.

La garniture (à préparer la veille ou le jour même)

1.         Dans la petite poêle, cuire les petits oignons dans 20 g de beurre additionnés de la c. à c. de sucre

2.         Dans la grande poêle, sans rinçage, poêlez les 250 g de champignons de Paris

L’assemblage (après une bonne nuit de sommeil)

1.         Sortez la viande et les légumes, laissez égoutter, jetez le bouquet garni, l’oignon clouté, les échalotes et l’ail et mixez finement le jus.

2.         Remettez en cocotte, dans l’ordre : la viande, les légumes, les oignons grelots, les champignons et la sauce mixée.

 

Vous pouvez re-laisser mijoter le temps d’un apéritif raisonnable, de ½ heure à 1 heure, et encore réchauffer les restes le lendemain, et même la congeler pour plus tard... s'il en reste !

Par aben - Publié dans : Etables et prairies
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Vendredi 27 mars 2009

 

Verrines de topinambours

Toujours prisé l’amuse bouche en verrines qui donne le temps aux cuisines de préparer le repas

 

Ingrédients pour 12 verrines de 8cl

Les mêmes que pour ma recette Bj2 de 4 « accompagnements »

·        1 kil de topinambour

·        4 cuillères d’huile

·        25g de beurre (ou 2 c. à s. de graisse d’oie)

·        25 cl de crème liquide

·        1 cuillère à café de moutarde

·        Persil/sel/poivre

 

Matériel

·     1 poêle

·      poche à crème

·     12 petites verrines

 

Mise en œuvre

1.      Epluchez la carapace épaisse de la bête et coupez  généreusement sa « queue » filandreuse

2.      Chauffez l’huile et le beurre (ou la graisse d’oie) dans la poêle, thermostat 6

3.      Coupez les tubercules en tronçons de 1 cm d’épaisseur et jetez-les dans la poêle, toujours thermostat 6, couvercle en place durant un quart d’heure

4.      Versez la crème liquide (fleurette), et la moutarde

5.      Passez à thermostat 7 durant 5 minutes

6.      Ramenez thermostat 6 puis 5-4 et 3 si nécessaire durant 20 minutes

7.      Mixez finement, laisser un peu refroidir avant de verser dans la poche à crème

8.      Garnissez vos verrines jusqu’aux trois quart de la hauteur

9.      Juste avant de servir, découpez aux ciseaux 3 mini feuilles de persil que vous disposerez harmonieusement dan chacune de vos verrines

 

Par aben - Publié dans : Verrines et mises en bouche
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Jeudi 19 mars 2009

 

 
LES RECETTES D'ABEN...(Ah bon)
 

La Carte du jour

 

Mise à jour du 19 mars 2009

 

A Gâteaux et gourmandises apéritives

A00 Sablés à champagne

A01 Macro gougères apéritives

A02 Sablés apéro à la poudre de coco

A03 Gros macarons coco aux amandes

 

B Verrines et mises en bouche

B01 Verrines de topinambour

B02 Verrines d’avocat et agrumes

B03 Médaillons aux deux saumons

B04 Crabe sandwich en verrines

 

C Entrées et soupes

C01 Salade de champignons de Paris

C02 Soupe au potiron du jardin

C03 Saucisson chaud au persil frais

C04 Velouté (ou crème) de topinambour AUX trois légumes

C05 Gratinée brasserie

C06 Œufs au vin de Provence

C07 Bûche d’entrée au fromage salé

 

D Poissons et crustacés

D01 Saint-Jacques au chou safrané

D02 Cabillaud demi-sel Véro

D03 Filet de julienne, crevettes et moules

E Volailles et volatiles

E01 Cannette braisée aux salsifis

E02 Boudin blanc vigneron à la crème épaisse

E03 Poulet fermier aux girolles d’Orient

E04 Pigeonneaux aux petits pois frais

E05 Pot au feu de canard digest’

 

F Clapiers et garenne

F011 Fricassée de lapin de cabane

 

G Etables et prairies

G01 Joue de bœuf fondante

G02 Jarret de veau citronné

G03 Le pot au feu des jours de fête

G04 Daube provençale Véro

 

 

 

H Porcheries et sous-bois

H01 Boudin noir aux carottes ovales

H02 La potée des soirs d’hiver

H03 Boudin noir au chou blanc

H04 Boudin noir aux poireaux crémeux

H05 Boudin noir aux pommes et endives

H06 Filet mignon moutarde

H07 Jarret de porc aux lentilles et légumes

 

J Bergeries et savane

J01 Potée d’agneau au chou

J02 Rognons blancs d’agneau à la crème

 

K Salades et fromages

K01 Cervelle de canut

K02 Croustille de salade orange

 

L Légumes d’accompagnements

L01 Fenouil du soir

L02 Gratin de bettes béchamel

L03 Purée aux 4 légumes

L04 Topinambour à la moutarde

L05 Riz pilaf

 

M Desserts complets

M01 Pommes bonne femme à la frangipane

M02 Rouleau aux pommes « strudel »

M03 Crumble aux pommes

M04 Tarte aux pommes sur pâte à l’œuf

M05 Tarte façon Tatin

M06 Galette des rois

M07 Poires au crumble à la poudre d’amande

M08 Tarte aux poires sur pâte paxée

 

N Dessert en gâteau

N01 Sablés à la poudre d’amandes

N02 Cookies chocolatés

N03 Amandes en tuiles

 

    A votre disposition pour vous adresser l'une ou l'autre recette de la carte par mail
andretieno@cegetel.net

uu

C
Par aben - Publié dans : Je cuisine...
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Vendredi 13 mars 2009
 

 

 

Pommes bonne femme à la frangipane

Préparation : environ 3 quarts d’heure. Cuisson : une petite ½ heure

 

Ingrédients pour 8 personnes

·    4 c. à s. de miel

·    8 c. à s. de crème fraîche, épaisse

·    8 « grosses » pommes reinette

·    1 filet de caramel liquide (facultatif)

Et pour la frangipane :

·    125 g de beurre

·    4 c. à. s. de sucre semoule

·    50 g de poudre d’amande

·    1 œuf + un jaune tout seul

 

Matériel

1 Casserole

1 Plat allant au four,

 

Mise en œuvre

1.      Préchauffez votre four : 200°C

2.      Faites caraméliser le miel dans une casserole, ajoutez la crème fraîche, portez à ébullition. Mélanger bien et réservez.

3.      Préparation de la frangipane : travaillez le beurre en pommade, ajoutez lui le sucre et la poudre d’amandes, l’œuf, puis le jaune et réservez

4.      Coupez les pommes aux trois quarts de leur hauteur, sans les éplucher. Evidez-les avec une cuillère solide, sans percer la base.

5.      Remplissez-les avec la frangipane sans trop forcer, ça gonfle. Recoiffez-les et installez-les dans votre plat.

6.      Enfournez pour laissez cuire une quinzaine de minutes

 

Présentation

Dressez les pommes encore chaudes dans un joli plat, nappez-les de votre sauce au miel que vous laissez couler jusqu’à garnir tout le fond de votre plat.

 

Et régalez-vous, bien sûr : c’est super !


Par aben - Publié dans : Desserts et sucreries
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Vendredi 6 mars 2009

Cuisine d'instinct

 

 Saint Jacques au chou safrané

Préparation 50 mn, cuisson 30 mn

 

Ingrédients pour 4 personnes

On peut en faire un petit plat complet en ne doublant que le chou

·        ½ chou frisé, ou vert, ou blanc 600g brut, 450g net

·        240 g de beurre (120+120)

·        1 c. à s. d’huile d’arachide

·        24 petites noix de St Jacques (250g)

·        Le jus de ½ citron

·        1 dosette de safran

·        2 brins de persil

·        Sel-poivre

 

Matériel

·        1 grande casserole

·        I petite poêle

·        I grande poêle

·        I plat de service

 

Mise en œuvre

  1. Découpez votre demi chou en lanière d’environ 1cm, faites le blanchir dans une casserole d’eau salée bouillante 3-4 minutes. Rafraichir à l’eau froide, égouttez
  2. Faites revenir à la poêle thermostat 6sur 120g de beurre
  3. Dans l’autre poêle, chauffez les 120g de beurre restants, avec l’huile, jusqu’à blondissement. Déposez les St Jacques, salez, poivrez, safranez, faites colorer clair (blond) des 2 côtés, durant 5 à 8 mn. Ajoutez le jus de citron
  4. Litez votre chou dans un plat de service, couchez-y vos St Jacques, nappez de sauce. Persillez juste avant de servir

 

Par aben - Publié dans : Poissons et crustacés
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Vendredi 27 février 2009

  

 

 

 

Soupe au potiron du jardin

Préparation : une petite heure avec les épluchages. Cuisson : 1 heure

 

Ingrédient pour 6 personnes

·                  400 g de potiron

·                  400 g de PdT

·                  150 g de carottes

·                  33 cl de crème liquide

·                  1 sucre

·                  1 l d’eau

·                  1 cube de bouillon de volaille

·                  2 g de sel

·                  25 g de beurre

·                  1 grosse pincée d’emmental râpé

 

Matériel

1 grande casserole

1 Soupière

Mixeur

 

 

Mise en œuvre

  1. Versez le litre d’eau dans une grande casserole avec le cube et le sel
  2. Laissez fondre, 10 mn thermostat 6, pendant que vous épluchez les légumes (en dès de 1 à 2 cm)
  3. Versez les légumes dans la casserole, portez à ébullition thermostat 10, laissez à gros bouillons thermostat 7 puis 6, et 5, pendant 50 minutes
  4. Arrêtez la cuisson, ajoutez la crème et le sucre, touillez un peu
  5. Mixez finement
  6. Versez dans la soupière, ajoutez le beurre, saupoudrez de la  grosse pincée d’emmental râpé

 

C’est bon, vous pouvez servir

Par aben - Publié dans : Entrées et soupes
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Mardi 24 février 2009

 

 

Verrines d’avocats et agrumes

 

Ingrédients pour 12 verrines

  •  
    •  
      •  
        • 2 avocats à point
        • 1 citron vert
        • 1 nuage de curry
        • 1 oignon
        • 1pamplemousse

·        1 orange

·        Les jus de 1 orange et 1 citron

·        1 feuille de gélatine

·        40cl de fleurette

·        Sel-poivre

 

Matériel

·        1 mixer

·        I petit saladier

·        1 petite casserole

·        Les verrines

 

Mise en œuvre

1.      Extrayez la chair des avocats, ajoutez le jus du citron vert, le curry, l’oignon émincé, un peu de sel-poivre, mixez (vous obtenez du « guacamole ») Réservez sous film pour éviter le noircissement

2.      Fouettez la crème jusqu’à la monter, salez, réservez

3.      Portez à ébullition les jus de citron et orange, incorporez la gélatine préalablement trempée dans l’eau froide, laissez refroidir

4.      Levez les quartiers de pamplemousse et d’orange, détaillez-les en cubes, ajoutez-les au sirop précédent

5.      Montez les verrines : les agrumes au fond, le guacamole dessus, puis la crème fouettée. Décorez avec du persil ciselé ou des œufs de lump plantés de quelques brins de ciboulette

6.      Mettez à fraîchir au frigo en attendant de servir, glacé

Par aben - Publié dans : Verrines et mises en bouche
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Texte Libre

Soixante-dix ans
quand j'ai commencé le blog

74depuis le
11 fevrier 2009

J'habite dans un
petit village de
Champagne
J'ai aimé écrire,
jardiner, bricoler.

Aujourd'hui
Je cuisine

 

 Ma biblio perso
extraits sur demande par mail
andretieno@cegetel.net

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Pour tous renseignements :
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